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Cuando hayamos practicado los ejercicios subidos recientemente y veamos que nos va costando menos, podemos pasar a algo más vistoso. Estoy hablando de el workout o street workout; esta variante de la calistenia es mucho más vistosa y atractiva ya que consta de giros, planchas, vueltas... Subiré rutinas y progresiones para sacar y avanzar en cada tipo de ejercicio.

IMPORTANTE: El workout o street workout es altamente lesivo, debemos de prestar muchísima atención en la técnica de los movimientos, ya que en este ámbito la técnica tiene un papel fundamental a la hora de realizar los ejercicios.

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